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發質不好毛躁怎麼改善

知識 更新时间:2024-12-04 11:15:26

  1、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養,從而恢複光澤。

  2、慎選洗發水,理想的幹性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間,堿性容易清洗徹底,但也是毀損發質的直接“兇手”。

  3、善待你的頭發,避免以任何方式粗暴的對待頭發,梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發,切忌用力過猛導緻頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候,避免指甲刮劃頭發,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液循環。

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