早晨和晚上的體重一樣,可能說明在一天之中的進食、飲水量以及運動消耗、汗液排出、排尿、排便基本是處于一個平衡的狀态,所以體重沒有明顯的變化。早晨和晚上的體重并沒有明确的哪個更輕哪個更重之說,都在輕度的波動。
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