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一日三餐開始于哪朝

知識 更新时间:2025-02-08 00:31:37

  一日三餐源自漢代,也是從漢代時期開始普及。漢代以後,一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。并且,三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯,漢代稱為寒具,指早晨起床漱洗後所用之小食。至唐代,寒具始有點心之稱。至今,我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯,古人曾稱之為中飯或過中。

  漢朝(公元前202年~公元8年,公元25~220年)是繼秦朝之後的大一統王朝,分為西漢、東漢時期,被承認的皇帝計24位,享國四百零七年。秦末天下大亂,劉邦在推翻秦朝後被封為漢王。公元前202年,楚漢之争獲勝後稱帝建立漢朝,定都長安,史稱西漢;漢文帝、漢景帝推行休養生息國策開創“文景之治”;漢武帝即位後開辟絲路、攘夷拓土成就“漢武盛世”;至漢宣帝時期國力達到極盛,設立“西域都護府”,史稱“昭宣中興”。公元8年,王莽廢西漢末帝,定都長安,史稱新朝,西漢滅亡。

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