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終身體育的意義

知識 更新时间:2025-02-12 01:18:59

  終身體育,是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育産生于20世紀六十年代,與“終身教育”(life-longeducation)的的概念同時應運而生。

  學校體育是終身體育的基礎。學校體育中學生處在6-22歲年齡段,是從學齡兒童進入青春發育期的關鍵時期,也是有目的、有計劃、有系統地全面鍛煉身體,促進身心健康,掌握體育的知識、技術、技能,養成鍛煉身體的習慣。

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