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新生兒睡眠短說明什麼

生活 更新时间:2024-07-21 01:11:45

新生兒睡眠短說明什麼?正常來說,新生兒的睡眠時間應該是16個小時左右,很多媽媽對比下自己寶寶,都說沒有睡那麼多,認為新生兒容易驚醒,睡眠質量不高,而且很愛哭鬧,經常發出各種哼哼的聲音,都是醒着的狀态于是,寶寶一發出聲音,就趕緊哄着拍着但其實,寶寶是在睡眠狀态的,隻是屬于淺睡眠狀态這種狀态是生理原因決定的,非常正常,下面我們就來說一說關于新生兒睡眠短說明什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

新生兒睡眠短說明什麼(新生兒睡眠淺的生理原因)1

新生兒睡眠短說明什麼

正常來說,新生兒的睡眠時間應該是16個小時左右,很多媽媽對比下自己寶寶,都說沒有睡那麼多,認為新生兒容易驚醒,睡眠質量不高,而且很愛哭鬧,經常發出各種哼哼的聲音,都是醒着的狀态。于是,寶寶一發出聲音,就趕緊哄着拍着。但其實,寶寶是在睡眠狀态的,隻是屬于淺睡眠狀态。這種狀态是生理原因決定的,非常正常。

孩子越小,大腦發育越快,需要睡眠時間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分别,一般小的時候,相對來說,淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒,一個睡眠周期差不多45分鐘左右,有一半的時間在淺睡,有一半的時間是深睡。淺睡的時候,小孩表現為,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼臉,呼吸不均勻,胳膊腿動一動,有時哼哼有點聲音,這屬于一種正常的現象。

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