1、我們要盡可能的給孩子一個安靜的學習環境,這樣才能杜絕外界的幹擾。還有可以讓孩子在注意力集中的時候學習,比如分段學習,每學習半小時,可以休息10分鐘,然後再學習半小時,這樣一松一馳,能保證孩子做作業的注意力集中。
2、父母也可以和孩子進行雙方商定,找出最重要的一個需要改進的行為習慣作為“目标行為”(又稱為“靶行為”),包括父母要改進的目标行為和孩子要改進的目标行為。
3、注意:目标行為的描述必須是具體的、量化的。例如放學回家後,在10分鐘以内打開書包,再用5分鐘做好學習用具、書、作業本的準備工作,并開始寫作業。
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