1、用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上,促進眼部周圍的血液循環,達到消除黑眼圈的狀況,并且濕敷過後用眼霜按摩吸收。如果黑眼圈比較輕的可以應用黃瓜片、土豆片等敷,可以起到一定的作用。
2、保持充足的睡眠,如果長久使用手機或者電腦,需要每間隔1-2小時,做一次眼保健操,晚上一定要早休息,切忌熬夜。
3、注意平常的飲食調節。建議平常飲食多吃一些有營養的物質,多吃一些富含蛋白質的物質,能夠補充體内所需的營養物質。
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