龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。因為這類綠茶綠葉綠湯,清鮮甘美,略帶苦寒味,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
綠茶是最常見的一種茶的種類之一,綠茶的品種也是非常多的,一般來說适當的喝一些綠茶,具有很好的降火的作用,喝綠茶不會使人上火,綠茶屬于涼性的茶品,它有減肥消脂的作用,另外在預防齲齒,預防口臭方面也有一定的效果,在降血壓降血脂方面也能發揮一定的功效。
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