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晉城面筋過油肉的具體做法

知識 更新时间:2025-02-06 18:59:44

  一、主料:

  1、裡脊肉200克;

  2、蒜薹1把。

  二、輔料:

  1、雞蛋1個澱;

  2、粉2小勺;

  3、鹽适量十;

  4、三香适量;

  5、雞精适量;

  6、老抽适量;

  7、醋适量;

  8、黑木耳适量。

  三、操作步驟:

  1、野生黑木耳涼水泡發2、豬裡脊肉切成2CM大小,薄厚均勻的肉片;

  2、肉片放入器皿中,打入一枚雞蛋;

  3、加入兩茶匙澱粉;

  4、用筷子攪拌至粘稠後備用;

  5、蒜薹切段;

  6、木耳切小塊;

  7、鍋熱油;

  8、待油溫達到八成熱時下肉片炸,并用筷子撥散;

  9、待變金黃色時便可以盛出,控油備用;

  10、蒜薹放入油鍋翻炒;

  11、加入鹽;

  12、加入鮮蔬精或雞精;

  13、加入木耳;

  14、翻炒均勻後加入過好油的肉;

  15、烹入老抽上色,繼續大火翻炒3分鐘後淋入極少的醋;

  16、倒入少許清水或高湯,再酌情調入适量鹽;

  17、大火收汁後即可出鍋。

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