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空腹喝豆漿的危害是什麼

知識 更新时间:2025-01-11 05:07:42

  空腹喝豆漿的危害會使體内營養失去平衡,從而加重消化、泌尿系統的負擔。喝豆漿的正确方法是應與含碳水化合物、澱粉多的食品,如餅幹、饅頭、面包等共食,或在早飯後1~2小時飲服。

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