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打嗝怎樣才能不打

生活 更新时间:2025-01-14 20:30:54

  1、分散注意力:主動轉移大腦的注意力,看看書、聊天、看電視都可以,隻要不考慮打嗝。

  2、古代導引術: 用一隻手的大姆指使勁按壓另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。

  3、喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下咽,同時做彎腰90度的動作10~15次。

  4、屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要将空氣呼出,盡量憋久一些,然後呼氣。

  5、驚吓法:這種方法需要别人幫忙,在你不知情的情況下,突然吓你一跳,

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