頭發發黃、幹枯而且沒有光澤一般是因為人體内分泌失調而導緻的,如出現這種情況,需要适當加強營養,多喝白開水有助代謝體内毒素;并且建議作息時間規律,避免熬夜,加強營養,适當食用黑芝麻、核桃等補腎有助調理。
健康的人體是由内分泌系統各種激素(荷爾蒙)和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。内分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的,協同各種酵素(生化酶)維持人體内環境的相對穩定性,以适應複雜多變的體内外變化。如内分泌失調時,調節内分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
三無,網絡語意思是無心、無表情、無感覺。
2023-07-20