相比男人，女人的壓力更大，除了要勞動掙錢養家，還有生育的重任。因此，女性的強健也是最值得關注和關心的。現代社會由于競争大，女性更容易處于亞健康狀況。很多秘密的疾病不斷威脅着女性的健康，便血便是其中最常見的強健隐患。因為患病部位特殊，很多女性羞于啟齒，從而耽誤了病情。
1、肛管疾病。一方面是痔瘡，因排便時腹内壓增高，内痔靜脈叢内血壓随之提高，加上硬糞的直接摩擦，導緻痔瘡粘膜破裂而出血。另一方面是肛裂，因排便時肛管粘膜及皮膚被硬糞塊摩擦而撕裂，造成大量出血。
2、急性出血性壞去世性腸炎。腸粘膜充血、水腫、出血與壞去世，便血方式常為暗紅色或鮮紅色糊狀血便，擁有獨特的腥臭味。
據臨床統計，腸道惡性病之所以到晚期才發現，主要與後期的誤診有關，不少人把腸道的惡性病變與痔瘡出現混淆，以至于耽誤治療時機，一确診往往就是中期，甚至是晚期。
在日常生活中，防止痔瘡要吃什麼呢？
燕麥。燕麥含有高粘稠度可溶性纖維，讓人維持飽腹感。同時，含有豐富的膳食纖維，可以很好地促進腸胃消化，起到潤腸通便、治療便秘的功效。
空心菜。有助腸道益菌成長，多吃能抗氧化。空心菜是排除毒素的高手，有助于腸道裡的有益菌生長，并防止便秘。
紅薯。含有大量的纖維，能增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來醫治痔瘡及肛門裂等。
黑茶。黑茶是一種高發酵茶，含有一種增進消化、剖釋油脂的益生菌，能起到潤腸通便、預防便秘有非常好的成績。同時，它還能預防高脂血症，具有很好的養生效果。
這些食物對預防痔瘡效果非常好，大家可以多吃。
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