很多人發現 随着年齡不斷增大

自己的牙齒越來越長、牙縫越來越大

甚至還伴有松動現象

在吃東西的時候還有點酸軟感

這到底是怎麼回事呢？

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其實

牙齒變長、牙縫變大

說明您有可能患有牙龈萎縮

通常人們對于口腔問題的關注點是智齒、齲齒、牙不齊等，實際上對很多人來說最可怕的口腔問題應該是牙龈萎縮，起初由輕度松動，長時間不治療，就可以導緻重度松動無法保留。

牙龈萎縮是什麼？

牙龈萎縮，它指的是牙根部位的牙龈退縮，将牙根曝露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。要注意，牙龈萎縮是不可逆的，很難完全恢複。

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牙龈萎縮以往多見于老年人，但是現在越來越多的年輕人也開始出現這樣的問題。是牙周疾病導緻的一種症狀，同時常伴有口臭、喜涼飲、牙齒松動、牙龈顔色淡白等表現。

牙龈萎縮有哪些症狀？

1、患者主訴牙齒變長：影響美觀；

2、患者自我感覺牙縫變大：繼而牙齒常常發生食物嵌塞；

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3、龈肉萎縮腐頹：牙根外露，伴有口臭、口渴；牙龈萎縮潰爛，邊緣微紅腫，伴牙齒松動；

4、牙齒敏感：因為牙根外露，牙龈退縮，牙齒神經和外界距離逐漸縮短，一旦受到冷熱酸甜刺激時，出現牙齒過敏。

牙龈萎縮的原因有哪些？

1、年齡 随着年齡的增大，牙龈的附着高度比年輕的時候要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機械性損傷和炎症刺激，日積月累就導緻了牙龈萎縮。

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2、牙周炎症

牙周炎是由于長期不良口腔衛生導緻牙結石、牙菌斑在龈緣、牙縫間的堆積，從而持續釋放毒素刺激牙龈，引發牙周炎症，導緻牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以後，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎縮。

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3、牙齒擁擠

牙槽骨就那麼多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙龈自然也就萎縮了。

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有時候有些人牙齒天然解剖結構不佳，分叉特别大，這種牙齒牙槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大。

4、刷牙方法不對

刷牙用力不當，會刺激牙龈，習慣橫着刷牙往往更容易發生牙龈萎縮，因為此時的刷牙倒不如說是「鋸」掉牙槽骨和牙龈;不正确地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎縮。

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5、不良口腔修複體

若有做的不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置(卡環)，刺激了牙龈，便會發生炎症，從而造成牙龈萎縮。

牙龈萎縮如何預防？

1、定期口腔檢查很有必要,這可以有效地預防牙龈炎，建議每半年到一年潔一次牙。已有牙周病症狀的人，應及時接受正規治療。

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2、掌握正确的刷牙方法很重要。推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合适。同時要學會正确的刷牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。

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3、日常自檢，發現有異常口腔狀況及時就診。

4、注意日常飲食，盡量少吃或不吃含糖高的食物，尤其是睡前。

最後老黃祝大家都能夠擁有一口健康的牙齒！

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