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咖啡什麼時候喝比較好

知識 更新时间:2025-02-01 10:06:14

  咖啡在餐後喝較好。餐後喝咖啡,可使胃液分泌增加,對消化有較大幫助。

  餐前不可喝咖啡,餐前喝咖啡會使食欲下降,容易讓胃部受到刺激,對于胃潰瘍的患者刺激極強。

  咖啡含有咖啡因,咖啡因進入人體内後,會促使交感神經的興奮,容易使人消除睡意,且身體變得暖和,這便是咖啡的提神效果。 每日喝咖啡的總量不可超過三杯,喝多咖啡會使人出現惡心的現象。

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