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讓手指長長的方法

知識 更新时间:2024-12-03 01:53:17

  可以做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線将要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

  人體骨骼的發育取決于:

  1、人體生長激素的分泌;

  2、體内鈣質的轉化利用。

  建議:

  1、保證足量的高質量的睡眠,人體生長激素的分泌是在深度睡眠的時候進行的;

  2、飲食方面多食用富含鈣質的食物,例如:海鮮、牛奶等;

  3、多做戶外運動,陽光對皮膚的照射能促進體内鈣質的轉化與利用。

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