1、人類曆史的馬車已經從簡單的“日出而作，日落而息”的農業社會，經過複雜的工業社會走道了如今的信息社會，信息已經是極大豐富，生活越來越複雜了。人的心理方面，現代的積極昂揚已經過去，後現代的焦躁和痛苦已經撲面而來。太多的人在複雜的生活面前不知所措，迷失在缤紛萬象的霧霭森林之中.
2、但如果深夜中選一處安靜的去處坐下，仰望群星和浩瀚的蒼穹，這時就會和自己的心靈相對，問一問自己真正需要的是什麼。這時，那些與幸福無關的種種欲望就會顯現出來，輕輕的拂去它們，你會無比輕松，回到真正的自我。有人說，生活中既要做積極向上的加法，又要做減法，減去不必要的負累，這時的加法才有意義，才不會是人的負累。
3、社會很複雜，但人生可以很簡單，但是很精彩。
4、老子說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂。生活的現象就好像三維立體畫一樣，看的叫人眼花。但是我們要從中看出一件非常簡單的物什，一隻小兔子什麼的。老子說要“抱樸守一”才行。生活固然很複雜，在于我們用“抱樸守一”這種單純的切合自身的信念，來把生活簡單化。
5、既自以心為形役，奚惆怅而獨悲？陶淵明發現官場的逢迎應對實在是對他的心靈自由的戕害，就不管什麼幾鬥米的了，田園将蕪，胡不歸？對于他來說，田園詩般的種豆南山啊，采菊籬下啊，才是他真正的需要。盡管清貧，經常到别人家去蹭酒喝，但是相比官場對于他的羁縛，給他的痛苦而言，真正的讀書人會毫無疑問的選擇前者。除掉了名缰利鎖，生活是如此簡單安詳。正是“久在羁籠裡，複得返自然”。
6、莊子賢良的名聲被國王知道了，于是國王派人來找他做官。莊子知道自己是不适合做官的，就毫不猶豫地拒絕了，然後繼續在河邊釣魚，“持竿不顧”。他對使者問，您是願意做泥地裡的活烏龜呢，還是願意做廟堂上的死烏龜？莊子說，“吾将曳尾于塗也”。
7、孔子說，君子有所不為也。就是說，君子知道自己應該做的是什麼，不會被外界的不相幹的誘惑所幹擾，他不會“媚俗”，他會保持自己的個性。隻有這樣的“簡單”才會帶來精彩，才會成就自己。
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