保護頭發應該勤快洗自己頭發,一般多2天洗一次,少5天洗一次,洗頭發的過程中,必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔,使頭皮有活血流通。盡量選擇在頭發濕潤時梳頭,以防梳頭時刮傷拉傷秀發,平時少用電吹風。
保護好自己的頭發要不喝酒,不抽煙。喝酒抽煙對自己頭發不好,嚴重的容易脫發,還傷害你的健康。多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭發,防止脫發。大米、玉米,豆類,蘋果都是最對人體有益的食品。
盡量少燙發,燙發的時候,都是用很多化學物質而做成的,紅頭發,轉頭發。這樣也很容易脫發。保護好你的頭發,盡量少燙發。
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