每天早晚及飯後都要刷牙,每次不少于三分鐘。
刷牙步驟:
1、從戴矯治器的一側牙面開始,選用軟毛牙刷,以輕柔橫向劃圈方式進行刷牙。
2、刷上牙的時候,将牙刷刷毛45度斜向下,放到托槽的上方和牙龈之間的部分,刷下牙的時候方向相反。
3、使用間隙刷和牙線,清潔牙縫,把牙刷難以清潔的部位的牙菌斑去除。
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