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紅薯和菠菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-13 18:55:39

  菠菜和紅薯能一起吃。菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。

  菠菜與豆腐不能一起吃,因為菠菜中的草酸于豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。紅薯和柿子不能一起吃,紅薯和柿子一起吃容易得結石。

  紅薯含糖量高,空腹吃會産生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道裡會産生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。

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