tft每日頭條

 > 知識

 > 荷蘭豆可以和雞蛋一起吃嗎

荷蘭豆可以和雞蛋一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-28 12:28:52

  可以一起吃。荷蘭豆和雞蛋一起炒着吃。

  1、準備荷蘭豆200克,雞蛋2個,植物油适量,鹽适量,青紅辣椒3個;

  2、把荷蘭豆洗淨去掉尾部筋;

  3、開水裡加少許鹽,植物油加荷蘭豆焯燙2分鐘撈起,過涼水,瀝幹水分;

  4、雞蛋打散,加少許白糖拌均勻,青紅辣椒洗淨切條;

  5、熱鍋涼油,油熱6成下雞蛋,煎的、到雞蛋定型成塊撈起;

  6、熱鍋涼油,油熱8成下青紅辣椒,荷蘭豆翻炒均勻,加鹽;

  7、加味極鮮翻炒均勻,加雞蛋,翻炒均勻即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved