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關于衛生方面的知識

知識 更新时间:2024-09-27 11:43:54

  一、養成講究個人衛生的良好習慣,做到勤洗澡、勤換衣、褲、勤理發、勤剪指甲;

  二、講究飲食衛生,不喝生水,不吃生、冷和不清潔的食物,不喝酒,不暴飲暴食,飯前便後要洗手,飯後半小時内禁止做劇烈運動,不随便使用他人的生活用品和餐具;

  三、注意用眼衛生,必須堅持天天做眼保健操,看書寫字姿勢端正,做到三個一(一尺、一拳、一寸),學校定期檢查視力,及時矯正眼病。

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