tft每日頭條

 > 知識

 > 人的肺活量一般情況下是多少毫升

人的肺活量一般情況下是多少毫升

知識 更新时间:2025-02-13 06:03:01

  成年男子的肺活量約3500至4000毫升,成年女子約2500至3000毫升。

  肺活量是指在不限時間的情況下,一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量,這代表肺一次最大的機能活動量,是反映人體生長發育水平的重要機能指标之一。體育鍛煉可以明顯提高肺活量,譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習,堅持耐久跑、遊泳、踢足球、打籃球、折返跑等,像中長跑運動員和遊泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved