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鈣鎂鋅童年時光怎麼吃

知識 更新时间:2025-01-20 21:53:14

  鈣鎂鋅童年時光吃法為食用前搖勻,可直接兌入寶寶的溫水、輔食、奶粉中等;晚飯後半小時吃最佳;鈣鎂鋅盡量不要和較熱的食物混合,溫度過高會導緻營養損失;陰涼幹燥處保存,開封後請盡快食用,夏季建議冷藏保存。

  鈣在人體的分布非常廣泛,大到組織小到細胞,是組成骨骼、組織等的重要元素,約占人體體重的1.5%-2%;鎂也是細胞新陳代謝的必須元素,可以假借其活化體内多種的酵素系統;鋅是酶的組成部分或酶的激活劑,能加速生長發育,增進食欲,促進傷口愈合,有助于大腦發育和提高智力。

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