4、7度配戴眼鏡應該戴200度左右的眼鏡,但最好去醫院檢查一下是否是真性近視。如果确實有屈光不正的話,可以配到合适的眼鏡進行矯正,平時注意休息,注意用眼,特别是手機,電腦等,盡量少用,多看遠處,綠色的植物,多運動,比如打羽毛球。
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