夜宵吃手抓餅會胖。手抓餅是偏油的食品容易增加人體的油脂含量,不宜多吃;其次,手抓餅是屬于高熱量食品。100克的手抓餅熱量大概在306大卡左右,減肥的人應健康飲食,多吃含高纖維的食物有助于減少肥胖發生的可能。
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