一杯咖啡加一小匙天然鹽,加上乳酸菌,及其他能調整腸内環境的成分。它能消除便秘,改善腸内環境,增加酶的數量,提高酶的工作效率。 原因:
1、咖啡主要成分咖啡因有覺醒、利尿作用,它能擴張膽管,将血液中的毒素、廢物加快排出體外。
2、咖啡增加胃液分泌量,提高分解體内脂肪的效率,增加高密度脂蛋白數量,所以有增強新陳代謝、減肥作用。
3、咖啡含有綠原酸,有抗氧化作用,能使幹燥、粗糙的皮膚變滋潤。
4、天然鹽裡鉀、鈣、鎂等礦物質,像海水一樣
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