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早上一上班就犯困怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 04:09:01

  上班時間容易犯困我的辦法是:

  1、根據以往經驗,中午飯一定别吃太多,然後睡覺,大約15分鐘,醒後一定要洗一下臉,然後準備幾塊口香糖,這樣會對困有很大的幫助;

  2、去溜達一下,在辦公室走動一下,活動一下,接杯水,然後跟同事說幾句話;

  3、特别的困的時候,比如喝咖啡或喝茶,也可以得到緩解。

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