一:先把柚子皮外面的那層綠皮劈去,然後燒開水,放柚子皮下去煮一下過水,别太久了,然後拿上來,放一盆冷水泡到,要換水,泡一個晚上,煮的時候壓幹水,切小小點,放多點油,放姜、蒜米、大蒜。
二:好處:中醫認為,柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分,有降血糖功效,極有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!