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油性皮膚吃什麼可以改善

知識 更新时间:2024-11-28 01:35:20

  1、多喝水,少吃高脂肪性食物,建議一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品,多用熱水洗。

  2、建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。

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