酒精利尿
很多人都會說喝茶利尿、喝咖啡利尿。事實上,茶和咖啡是不是利尿直到現在還不确定,機制不是非常明确。
所有飲品中,利尿作用最顯著,機制最明确的就是酒精。
腎髒具有巨大的調節體内水和電解質平衡的作用。這個調節作用主要是腎小球濾出原尿後在各級腎小管的回吸收。
其中主要的調節激素包括抗利尿激素、加壓素和醛固酮。前兩者主要調控水分的重吸收,後者調控水分和鈉離子的重吸收。
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