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黑咖啡和香蕉能一塊吃嗎

知識 更新时间:2025-04-09 03:02:32

  黑咖啡和香蕉能一起吃,兩者沒有沖突。但是不能空腹吃香蕉,香蕉内含有豐富的糖和纖維物質,有利于消化和通便等功效,空腹吃香蕉不利于健康。

  香蕉延年益壽,老少皆宜,是減肥者的首選。

  咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白。

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