可以使用以下瘦臉方法:
1、面部減肥按摩法
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3至4次;
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次;
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下颌線,由左至右往返3次;
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
2、運動法:運動也可瘦臉,運動減肥的效果是全方位的,劇烈運動後的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。
3、飲
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