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防曬霜能防曬多長時間

知識 更新时间:2025-04-07 16:53:57

  防曬霜的防曬時間根據防曬霜的防曬指數決定的。一般在2-3小時内補塗一次,若是在烈日下可一小時補塗一次。一般來說,人的皮膚正常紅斑量的産生約需20分鐘左右,即沒有任何防曬措施時,在陽光下裸露20分鐘後皮膚就會變紅,如果防曬霜的SPF值為8,用它塗抹一次,理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SPF為15的防曬霜,則可在陽光下停留15倍的時間,即300分鐘,依次類推。但實際上,人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。一般防曬産品都會有自己的防曬指标,PA表示産品防護長波紫外線的能力,也就是防止皮膚曬黑的能力。PA+代表有效,PA++代表相當有效,PA+++代表非常有效,+号越多代表防曬能力越強。一般來說,普通類型皮膚的人用防曬以spf8-12為宜,皮膚白皙者用spf30,對光較敏感者,選擇spf12-20為宜,普通上班族可選擇spf15以下,戶外活動者選擇spf25,烈日下或者海灘遊泳可以選擇spf50的防曬品。在日常出汗、出油的肌膚情況下,要對防曬多進行補塗,才能達到防曬的最佳效果。

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