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智能手環有什麼功能

知識 更新时间:2024-08-25 20:16:15

1、跟蹤睡眠:在睡覺的時候佩戴智能手環,睡前與醒來後分别按一下金屬帽,就能夠跟蹤睡眠的質量,形成一張睡眠質量表。這張表中清晰記錄了入睡時間、深度睡眠時間、淺度睡眠時間和清醒時間等四項信息,從而對日常休息進行調整。

2、監測運動:随着生活節奏的加快,很多人為了工作放棄了運動的時間,導緻身體素質日益下降。智能手環的檢測運動功能,就能把用戶每天行走的步數詳細而準确地記錄下來,從而了解自己每天的運動情況,并進行及時的調整。

3、提醒功能:如果智能手環具備提供的功能,隻需要通過簡單的設計就能連接自己的手機,如果有短信或者電話打來,在手機上進行操作即可,避免了将手機拿出來查看的麻煩。

4、記錄膳食:現在部分智能手環具有記錄膳食的功能,用戶可以在食用時添加食物圖片或者拍照記錄所吃的食物,手環就能智能識别食物包含的能量是多少,并通過最終的統計得出一天的能量攝取量,再也不容擔心吃太多而肥胖了。

以上就是關于智能手環有什麼功能的介紹了,希望對大家有用。

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