tft每日頭條

 > 知識

 > 怎麼樣喝蜂蜜減肥

怎麼樣喝蜂蜜減肥

知識 更新时间:2025-02-22 03:36:41

  日常飲食規律不變,蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,早餐20分鐘前空腹喝,午餐和晚餐後立刻喝一點。

  早飯以前喝水加适量蜂蜜,午餐和晚餐之間吃少量的粥,五天後吃面條等易消化食品,然後慢慢恢複飲食,減肥3天見效。

  早午晚三餐以蜂蜜,蜂蜜水或蜂蜜茶代替,全程不能吃其他東西,持續3日,每月一次,三個月或半年即可見效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved