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走67歲血壓多少算正常

知識 更新时间:2025-02-06 08:54:55

  走67歲血壓的收縮壓小于130mmHg、舒張壓小于85mmHg都算正常。随着年齡的增加血壓會稍微高些,日常需要控制飲食,并每周運動鍛煉3-5次,切記不可以吃強刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。

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