1、“飲食有節制,起居有規律,不妄事操勞”?
2、“唾沫吐得太遠,有傷元氣”。
3、“恬淡虛無,真氣從之,精神内守,病安從來?”
4、“仁者壽也:胸懷寬廣者,益壽;反之。胸懷狹隘者,不益健康有害生命”
5、“悲哀愁憂則心動,心動則五髒六腑皆搖。”
6、“安生之本,必資于食;不知食宜,不足以存生也。”
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