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生孩子怎麼深呼吸

知識 更新时间:2025-05-09 00:10:30

  生孩子時一般要深呼吸,分娩時用力憋氣就可以了,需要換氣時,保持原有姿勢,馬上把氣呼出,同時馬上吸滿一口氣,繼續憋氣和用力,直到寶寶分娩出來為止。

  分娩,特指胎兒脫離母體成為獨立存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為3期,也稱為3個産程。第一産程,即宮口擴張期。第二産程,即胎兒娩出期。第三産程,胎盤娩出期。

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