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經常蹲着有什麼壞處嗎

知識 更新时间:2025-01-25 01:03:00

  經常蹲着沒有好處,隻有壞處。

  膝蓋和腳踝的物理受力,會使膝蓋産生疲勞積累。

  會導緻腰肌勞損及腰間盤突出,容易産生風濕、關節炎等病。

  血液循環不暢,這會影響大腦,小腿和腳的供血,大腦是血壓長期過高,小腿和腳是長期供血不足。

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