蘋果醋放了3年不可以再喝了,蘋果醋味道偏酸,對腸胃會有一定的刺激作用,因此應盡量選擇在早餐後喝,這樣可以抵禦寒冷,特别是在寒冷的冬天。而且開封後的蘋果醋最好不過夜。蘋果醋可以有效消除疲勞,因此在勞動貨劇烈運動後喝,會幫助恢複體力。經過長時間勞動和劇烈運動後,人體内會産生大量乳酸,人就會感覺特别疲勞,如在此時喝上一小瓶蘋果醋,能促進代謝功能恢複,從而消除疲勞。
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