第一:如果是發低燒,可以在發燒期間多喝一些涼白開,而且,喝水的次數也要比平常相應的增加,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經排出體外一部分了。
第二:可以在家裡煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎後加紅糖大煮,趁熱喝下去,然後睡覺出出汗,在剛開始發燒并不嚴重時,這個方法很不錯。
第三:可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特别是額頭、腋下、手心腳心。
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