枸杞、紅棗、肉桂與山藥可以一起吃。
紅棗、肉桂和山藥都是溫補性質,枸杞性平,這四味藥材同時吃,可以提振陽氣,如有手腳冰涼、脾胃虛寒等症患者,可以服用。
肉桂是很好的抗氧化劑,在日常飲食中經常添加少量肉桂粉,可以有效地抵抗衰老,也有一些品牌的護膚品、化妝品在原料中加入肉桂。西式餐點中會比較常用肉桂粉,比如制作肉桂面包,或者在咖啡中放入肉桂粉調味,同時起到抗衰老的作用。
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