桑拿可以WT是指蒸桑拿的濕蒸方式,一般的桑拿分為幹蒸和濕蒸兩種方式。
桑拿(Sauna),又稱芬蘭浴,是指在封閉房間内用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室内溫度可以達到60℃以上。桑拿起源于芬蘭,有2000年以上的曆史。利用對全身反複幹蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反複擴張及收縮,能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。
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