六款中醫養生茶超有效祛痘-tft每日頭條

六款中醫養生茶超有效祛痘

知識更新时间:2025-03-28 12:59:06

　　銀花綠豆湯。材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。做法：先将金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，适用于臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　百合桃花茶。材料：桃花幹品3克，百合10克。做法：将桃花桃花置于鍋中，用适量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。功效：清心潤肺，去内熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滞引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　牛蒡枸杞排毒茶。材料：牛蒡适量、枸杞适量、車前子适量。做法：将藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體内的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體内尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。

　　腸道排毒花草茶。材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。做法：将藥材放進鍋中加适量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘複發的機會。

　　甘草丁香紅茶。材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體内毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　祛痘連翹茶。材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。做法：将所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特别是對于已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

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