紅棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。枸杞,可治肝腎陰虧,益精明目。紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。此湯可用于普通人春季養生,也可用于産婦産後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顔美容之功效。熱量:33 大卡(100克) 有助于減肥。在節食或是高負荷運動減肥的期間可以用此補充營養。
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