安那般那呼吸法是一種呼吸相關的修行法門,這是釋迦牟尼佛教他的兒子羅睺羅修學的法門,非常特殊。梵語安那般那,安那是出息,般那是入息,安那般那就是一呼一吸。
釋迦牟尼(佛陀),佛教創始人,古代中印度迦毗羅衛國的釋迦族人。其成長于富裕的環境,娶妻生子後,29歲時出家,35歲時得到佛陀的自覺。餘生的歲月,他的足迹遍布恒河流域,向各階層說法教化,他對外道思想所做的揚棄,糾正了時代文明的某些偏失,也維護了刹帝利的階級利益,被尊稱為釋迦族的聖人。
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