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什麼食物可以補充元氣

知識 更新时间:2025-02-03 06:54:41

  中醫裡講的元氣不是指陽氣的意思,中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣,使人體生命活動的原動力,故又稱原氣、真氣。

  平時可以喝一些參茶不氣,如人參、西洋參、紅參等

  還可以食用一些黃芪、白術等補氣

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