食材:雞肉半隻、瑪咖30克、枸杞7克、紅棗4個、桂圓5個、蓮子10個、鹽适量。
做法:
1、将瑪咖、枸杞、紅棗、桂圓、蓮子泡水10分鐘;
2、雞肉洗幹淨和材料一起放入砂鍋,添加适量水;
3、砂鍋煲一個小時,放适量鹽即可。
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