西米露吃多會對身體有害,具體害處如下:
1、西米露為澱粉制品,吃多了容易加重腸胃負擔,引起消化不良等腸胃問題;
2、西米露的營養價值很低,吃多了無法給人體補充所需要的營養,不利于人體健康;
3、西米露是一種高熱量食品,吃多了很容易造成熱量攝入過多,不利于控制體重。
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